kemp 28.9.2013, Pardubice

První sportovní kemp 2013/2014 pro VIP tréninkovou skupinu připravíme na sobotu 28. září v Pardubicích.
Jelikož bude čerstvě po sezoně, bude tento kemp prakticky čistě technický, a to plavecko-běžecký.
Rámcový harmonogram bude vypadat takto:
09:00 – 10:30 plavání, 50m bazén Pce (převážně technická cvičení, natočení na video)
10:45 – 11:45 běh, parkové cesty Na Vinici, ev. běžecký tunel (převážně technická cvičení, natočení na video)
12:15 – 14:30 oběd a video-rozbor techniky každého jednotlivě (primárně VIP), příprava RTC /ročního tréninkového cyklu/ (primárně VIP)
14:30 – 15:30 běh, atl. areál Na Olšinkách, ev. běžecký tunel (doporučená technická cv. dle video-rozboru, primárně VIP)
16:00 – 17:00 plavání, 50m bazén Pce (doporučená technická cv. dle video-rozboru, primárně VIP)
 
Cena: oddíloví 120,- Kč / mimo-oddíloví 260,- Kč
 
VIP skupina bude obeznámena mailem.
Ostatní zájemci, prosím, vyžádejte info a přihlášku mailem nebo telefonicky (viz naše kontakty).
 

Comments are closed.