úterý 19.11.2013

Pravidelný všeobecně-kondiční trénink s Jindrou Petruškou v úterý 19.11.2013 musíme, pro jeho indispozici ze zdravotních důvodů bohužel zrušit. Trénink bude samozřejmě v nejbližší době nahrazen, jakmile bude Jindra opět vpořádku. To samé platí i pro individuální tréninky s ním.

Děkujeme za pochopení.

Týden 18.-24.11.2013 tedy takto

(pochopitelně dle Vámi dříve zvolené kombinace a plus Vaše další tréninky v plaveckých klubech)

pondělí 18.11.2013 – indoor cycling

úterý 19.11.2013 – kondiční trénink – pro nemoc ZRUŠENO

středa 20.11.2013 – kombinovaný trénink

16-17 plavecký trénink

17:15 – 18:30 běžecký trénink

čtvrtek 21.11.2013 – 18-19 plavecký trénink

pátek 22.12.2013 – kombinovaný trénink

buď běžecký trénink 15:30-16:30, Na Vinici (jen v případě příznivého počasí)

nebo 18-18:30 posilovna, na bazéně